Quando as emoções aproximam

Poucos são aqueles que param para ponderar sobre as próprias emoções e desejos, quanto mais dos outros. É pra se pensar, quem teria, nos dias de hoje, tempo e interesse de ouvir o desabafo do outro? Pra que se preocupar com o que o outro sente?
Muitos buscam forma de expressar o que sentem. Os poetas escrevem, os pintores traduzem suas emoções em traços e tons, os músicos dão som e voz aos seus sentimentos mais profundos. Mas e aqueles que não tem habilidades para às artes? Que são a esmagadora maioria de nós, resta a velha, boa e conhecida amizade e a possibilidade de desabafar.
Desabafar é fazer a palavra dar vazão a uma emoção presa dentro da gente. A dor pode ganhar voz nas frases, a alegria pode transbordar nos verbos ou nos substantivos, não importa a gramática nesta hora, o importante é colocar para fora.
O desejo, a frustração, a alegria, tudo muda quando dito, confessado e compartilhado. A emoção recebe forma em seu conteúdo e assim podemos compreender o que outra pessoa sente, já que não temos um termômetro ou algo assim que meça algo intangível como o sentir.
Poucos são aqueles que, a despeito de se considerarem amigos, emprestam seus ouvidos ao outro. Estamos num turbilhão tão grande que muitas vezes achamos que estamos ouvindo alguém, mas nem a nós mesmos ouvimos.
Na maioria das vezes, quem desabafa não quer conselho, norte, julgamento ou aplausos. Só quer saber que outro humano se importa, só quer se sentir bem dividindo o que lhe oprime. Quer sentir que outra pessoa é capaz ouvir e talvez sentir a sua dor, que no mundo há outros que também sentem, sofrem e que compreendem os seus vazios, duvidas e incertezas. Quer sentir o alivio e o conforto de que não está só.
Mas se queremos ser ouvidos, porque não ouvimos os outros? Talvez não queiramos ver no outro a nossa dor espelhada. Talvez tenhamos medo de constatar a humanidade que ainda resta em nós, embora nos cerquemos de máquinas e números e metas concretas. Ou não aprendemos durante a vida a sentir, pois sentir ainda pode ser visto por alguns como fraqueza, como sentimentalismo, que não é valorizado em tempos de agilidade e praticidade.
Mas como ser amigo, como ouvir o outro, então? A amizade consiste na delicadeza do “estar disponível” para sentir o outro. Ela é o exercício da empatia. Aquele que tem dificuldade de ouvir, por mais bem-sucedido que seja no mundo dos fatos, é ainda inexperiente no terreno da emoção. E nem percebe que vai se fechando em si mesmo e se esquece do existir, do ser e de quem é realmente.
Se precisar conversar, acesse www.cvv.org.br e veja formas de atendimento disponíveis.
Busca
Posts Populares
Campanhas
Categorias
- 1 milhão de acessos
- 10 de setembro
- 13 Reasons Why
- 188
- 2 de novembro
- 2017
- 60 anos
- 7 de abril
- Abraço
- Aceitação
- Agressividade
- albert camus
- Álcool
- Alegria
- Amanhã
- Amigos
- Amigos do Zippy
- Amizade
- André Trigueiro
- Andrew Smart
- Andrew Solomon
- Angústia
- Animações
- Annie Wright
- Ano Novo
- Ansiedade
- Antero Quental
- António Damásio
- Aplicativo CVV
- Arun Gandhi
- Assédio moral
- Autoconhecimento
- Autoestima
- Autoexigência
- Automutilação
- Barulho
- Befrienders
- Bem-estar
- Bertolote
- Blog do CVV
- Boate Kiss
- Boris Cyrulnik
- Bullying
- Cansaço
- Carl Rogers
- Carlos Etchichury
- Carlos Henrique Aragão neto
- Carnaval
- Centro de Valorização da Vida
- Chaplin
- Choro
- Cibele Dorsa
- Cinema
- Ciúme
- Comportamento
- Compreensão
- Comunicação não-violenta
- Conflitos
- Consciêncica
- ConteComigo
- Convergência
- Conversar
- Coragem
- Crescimento
- Crianças
- Crise
- Crise financeira
- Cuidado
- Cuidar
- Culpa
- Cutting
- CVV
- Dabiela Arbex
- Depressão
- Depressão masculina
- Depressão pós-parto
- Desafio Impacto Social Google
- Desafios
- Desemprego
- Desespero
- Dia da Mulher
- Dia de Finados
- Dia do Amigo
- dia dos pais
- Dia Mundial da Saúde
- Diferenças
- Dificuldades pessoais
- Distimia
- Divertidamente
- Doenças mentais
- Dor
- Dory
- Drogas
- Educação infantil
- Ego
- Elogio
- Emoções
- Empatia
- Empoderamento
- Enlutamento
- Escuta
- Escutatória
- Esperança
- Esporte
- Esquizofrenia
- Estresse
- Evaldo D'Assumpção
- Experiências
- Falar
- Falar é a melhor solução
- Família
- Familiar com depressão
- Felicidade
- férias
- FIlhos
- filmes sobre pais
- Flávio Gikovate
- Força
- Fraquezas
- gabarito
- GASS
- GASSA
- Gentileza
- Glenn Close
- Goethe
- Google Imapct Challenge Brazil
- Graham Moore
- Grupos de Apoio
- Hábito
- Hannah Baker
- HBO
- Holocausto Brasileiro
- Hospital Colônia
- IASP
- Idosos
- Imprensa
- Incertezas
- Indiferença
- Indígenas
- Insegurança
- Intolerância
- Inveja
- Invisibilidade
- Isolamento
- Janeiro Branco
- Jogos
- Jovens
- Julgamento
- Julgamentos
- Juremir Mavhadi
- Laboratório de Pânico e Respiração do Instituto de Psiquiatria da UFRJ
- Lady Gaga
- Leandro Karnal
- Legislação
- logomarca
- Loucura
- Luto
- Mães
- Mal de humor
- Mapa da Violência
- Marcelo Tavares
- Maria Cristina de Stefano
- Mascáras
- Mau humor
- Médicos
- Medo
- Melanie Klein
- Ministério da Saúde
- Morte
- MovimentoConteComigo
- Mudanças
- Música
- Natal
- Nemo
- neurociência
- Nise - Coração da Loucura
- Nise da Silveira
- Ócio
- Olimpíadas
- Omissão
- OMS
- ONU
- Otto Lara Resende
- Ouvir
- paternidade
- Perdas
- Perfeccionismo
- Poder
- Pokémon Go
- Políticas Públicas
- Porque os policiais se matam
- Preconceito
- Pressão
- Prevenção do Suicídio
- Primeiros Socorros
- Procrastinação
- Psicofobia
- Qualidade de Vida
- Quero morrer
- Raiva
- Ranking da Felicidade
- Realização
- Redes Sociais
- Rejeição
- Relacionamentos
- Remorso
- Resiliência
- Respeito
- Rio Grande do Sul
- Robert Plutchik
- Robin Williams
- Roda de emoções
- Rotulismo
- Rótulos
- Rubem Alves
- Samba
- Santa Maria
- Santandreu
- Saúde da mulher
- Saúde emocional
- Saúde mental
- Saúde pública
- Sem categoria
- Sensibilidade
- Sentimentos
- Setembro Amarelo
- Sexualidade
- shakespeare
- Sinceridade
- Sisifo
- Sobreviventes
- Solidão
- solidariedade
- Sri Prem Baba
- Stephen Hawking
- Suicídio
- Suicídio: a epidemia calada
- Superação
- Táki Cordás
- Tecnologia
- Tédio
- Tempo
- Tendência construtiva
- Teoria da Transferência
- Teste de Rorschach
- The School of Life
- Trabalho
- Tristeza
- Urban Confessional
- Valorização da Vida
- Violência
- Violência física
- Violência passiva
- Violência psicológica
- Viver é a melhor opção
- Vulnerabilidade
- Werther
- Yves de la Taille
- Zuenir Ventura
- Veja outras categoria
- Fechar