Seção: Painel livre
Artigo: Saúde mental
Autor: Dirceu
Posto: Santo André (SP)
910/11/09/2008
Nos dias atuais, quando falamos em saúde, sempre nos lembramos das propagandas de academias de ginástica ou lançamentos de condomínios, talvez pela facilidade que desperta nas pessoas a crença de que morando em um condomínio e fazendo ginástica de algum tipo estarão com a saúde assegurada.
Não existem propagandas que nos alertem sobre a nossa saúde mental, certamente devido à dificuldade que temos em promover dentro de nós mudanças quanto aos nossos paradigmas e formas enraizadas de viver. Provavelmente também porque não temos coragem de nos rever e encarar que devemos nos renovar com relação a nosso modo de ver a vida e sentir o nosso próximo, abrindo mão de nossas intrigas e birras, trabalhando nossa paciência, nossa benevolência, colocando o outro em primeiro lugar, centrando nossas atenções nele, de uma forma completa, conscientes de que não se ama pela metade. Ou damos amor ou não o damos.
Antes de nos deixarmos envolver pelas propagandas que nos querem induzir para termos o melhor automóvel, o melhor físico, a mais bonita casa, não é exagero perguntarmo-nos: "E a minha saúde mental como está?”
Como encarar as dificuldades emocionais que temos como seres humanos? Buscando a congruência com muita sinceridade, tanto conosco mesmos, quanto em relação ao nosso próximo, trabalhando nossa auto-percepção para melhor "captarmos" o outro
Dirceu / Santo André (SP)